Tous les articles

L’essentiel de la spiruline

• 5 bonnes raisons de consommer de la spiruline
• Tout ce que vous devez savoir avant d’acheter de la spiruline
• La spiruline bio
• Quelle est la posologie de la spiruline ?
• La spiruline au quotidien
• Intervention du Docteur Vidalo sur Europe 1
• Podcast : Joëlle le Guehennec au salon Planète Durable
• Podcast : la spiruline dans l’émission Priorité Santé sur RFI
• Docteur Jean Dupire auteur de La spiruline, un superaliment
• Ripley Fox, figure emblématique de la spiruline
• La spiruline en vidéo dans Rayons x
• Christopher Hills et la (re)découverte de la spiruline
• La spiruline, un colorant bleu naturel
• L’utilisation de la spiruline chez les Aztèques, Toltecs, Mayaset et Kanembous
• La spiruline : perspectives – des opportunités pour le monde de demain

La composition de la spiruline

• Une composition nutritionnelle qui bat des records
• La spiruline riche en oligo-éléments et enzymes
• Les protéines complètes de la spiruline
• L’acide gamma linolénique (AGL) de l’algue spiralée
• Zoom sur la zéaxanthine présente dans l’algue bleue
• Les vitamines du groupe B de la spiruline
• Les bienfaits des caroténoïdes de la spiruline
• Vitamine E, antioxydant majeur, dans la spiruline
• Le fameux pigment bleu de la spiruline : la phycocyanine
• Les bienfaits de la chlorophylle contenue dans la spiruline

Les bienfaits de la spiruline

• Les défenses immunitaires stimulées par la spiruline
• La spiruline, un allié contre le vieillissement
• La spiruline face à la maladie d’Alzheimer
• Spiruline et maladies cardio-vasculaires
• La spiruline et ses bienfaits contre le cancer
• Les intérêts des antioxydants, nombreux dans la spiruline
• La spiruline, beauté et cosmétique
• Embellir sa chevelure avec les algues
• La spiruline pour une jolie peau
• Un soin du visage à la spiruline et fait maison !
• Une solution naturelle contre l’acné : la spiruline
• La spiruline pour un meilleur bronzage
• L’utilité de la spiruline durant un régime minceur
• Face à un environnement toxique, les effets detox de la spiruline
• Troubles de la digestion, que nous apporte spiruline ?
• La spiruline pour faire le plein de vitalité
• Un meilleur sommeil grâce à la spiruline
• En quoi la spiruline est-elle intéressante pour baisser son taux cholestérol ?
• L’impact de la spiruline sur la qualité du sang
• La spiruline utile en cas d’anémie
• Comment résoudre (naturellement) une carence en fer ?
• L’intérêt de la spiruline pour les plus jeunes
• La spiruline pendant la grossesse
• Stimuler sa concentration grâce à l’alimentation et la spiruline
• La spiruline contre la fatigue
• La spiruline pour la bonne santé des yeux
• Ce qu’en pensent les consommateurs
• Ce qu’on dit de la spiruline sur Twitter
• Les animaux ont aussi droit à l’algue bleue
• La spiruline et l’énergie de la lumière solaire
• Equilibre acido-basique, santé et spiruline
• Spiruline et rhinite allergique

La spiruline et le sport

• L’importance du sport pour la santé
• En quoi la spiruline est-elle un complément de choix pour le sport ?
• La spiruline : une évidence dans la nutrition du sportif
• La spiruline en vedette dans Cyclo Passion
• La spiruline, un allié de choix pour la musculation
• Gardez la pêche avec Alex et PJ

La spiruline et le végétarisme

• Nous mangeons trop de viande : végétarien… pourquoi pas ?
• Les mots de Loetitia qui blogue végétalien
• Interview de Gala, blogueuse beauté végétarienne
• Stéphanie : une flexitarienne adepte de la spiruline
• Devenir végan, l’approche de Quentin (MerciVegan)

Interviews de spécialistes

• Témoignage d’Eric, ancien danseur professionnel, 38 ans de consommation de spiruline !
• Ce que disent les spécialistes au sujet de la spiruline
• Les conseils avisés – nutrition & hygiène de vie – de Noémie Achet
• La parole de Marie-Laure André diététicienne passionnée
• La santé naturelle par Corrine Daries
• Les mots de Celine Touati naturopathe et nutrithérapeute
• Eva Santiago, diététicienne & naturopathe nous parle de nutrition, d’hygiène de vie et de spiruline
• Elodie Joy Jaubert, « notre plus grande richesse est notre santé »
• Spiruline vs Chlorella : différences et complémentarités
• Les conseils de Maïlys Belle naturopathe à Lyon
• Lecture : les ouvrages sur la spiruline sont de plus en plus nombreux
• Robyn Youkilis : pourquoi tout le monde devrait essayer la spiruline
• Ce que pense Tamara Jacobi – coach en nutrition holistique – de la spiruline
• Les cantines scolaires : un véritable danger pour les enfants
• J.Voogt, Naturopathe : « Je ne connais pas un seul autre produit où tant de nutriments indispensables pour le corps sont réunis »
• Les conseils de Julie naturopathe / réflexologue
• L’extraordinaire potentiel des micro-algues
• La philosophie de la naturopathie
• Une naturopathe adepte de la spiruline
• Quelques études scientifiques sur la spiruline
• Podcast audio avec Danielle Thomas, productrice de spiruline dans le Var
• De la spiruline du Maroc avec Atlaspiruline
• La spiruline avec La Ferme de Paula
• Robert Taton répond à nos questions
• Présentation de Spiru’force
• Le projet d’un futur spirulinier

Spiruline et humanitaire

• Comment la spiruline peut-elle être une solution face à la malnutrition
• Véronique Geoffroy de Bourgies : Jemesensbien.fr & Zazakely Sambatra (Enfants Heureux)
• Zoom sur la Fondation Antenna Technologies
• Zoom sur la Spiruline cultivée au Burkina Faso
• La parole d’Olivier Soret, Fondateur de l’association Humanium
• Violaine Neto-Gameiro lutte contre la faim avec la spiruline
• Thriving Green, un projet consacré à la lutte contre la faim
• Soeur Pauline et Pierre Ancel se battent contre la faim
• L’association Bana du Bénin
• Viviane Wade vante les bienfaits de la spiruline
• L’action de Spiruline Humanitaire
• Bruche Spiruline Centrafrique
• L’association Spiruline Solidaire
• L’association Entrepreneurs du Monde

La culture de la spiruline

• Comment se produit la spiruline ?
• Les méthodes de séchage de la spiruline
• Le CFPPA (formations spiruline)
• Les algues sont-elles des plantes ?
• Un aquarium pour cultiver sa spiruline à la maison ?

Réflexions nutritionnelles

• Les carences de la nourriture du quotidien
• Les bases d’une « alimentation-santé » selon Blandine Gravelle
• Les dangers des OGM sur la santé
• La malbouffe et les régimes tuent !
• Les dangers des boissons énergétiques : allez donc chercher l’énergie ailleurs !
• Le lait : un véritable danger pour la santé
• On vous ment : l’industrie agro-alimentaire ne vous veut pas du bien

Des boissons à la spiruline ?

• De la spiruline fraîche en bouteille
• Smart-chimp, l’eau antioxydante à la spiruline
• Springwave, la boisson naturellement bleue à base de spiruline

Produits dérivés

• De la spiruline dans une pâte à tartiner