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Comment prendre soin de ses cheveux ?

prendre soin de ses chveux
Les cheveux présentent des caractéristiques spécifiques et des anomalies plus ou moins temporaires, ils requièrent des soins réguliers, mais les soins pratiqués ou effectués trop fréquemment peuvent avoir un effet néfaste sur...

La carence en fer : les solutions naturelles

La carence en fer touche de nombreuses personnes au cours de la vie. Ses conséquences et son impact sur la santé ne sont pas à prendre à la légère.

La malbouffe et les régimes tuent

malbouffe hamburger et calories

La « mal bouffe » ou le fait de mal manger procure des plaisirs immédiats mais elle détruit la santé sans que l’on s’aperçoive de la gravité.

La philosophie de la naturopathie

La naturopathie ou comment soigner au plus près de mère nature… une philosophie différente par rapport à la médecine traditionnelle…

La vérité sur les troubles thyroïdiens

Spiruline & Thyroide

Les problèmes de thyroïde sont encore largement méconnus. Même si l’on a reçu un diagnostic de thyroïdite, d’hypothyroïdie ou d’une thyroïdite d’Hashimoto, il y a de fortes chances que l’on ne reçoive pas le traitement le plus efficace.

Le lait : un véritable danger pour la santé

un verre de lait

Le lait est souvent considéré comme la meilleure source de calcium. Cependant, cette affirmation est-elle réellement fondée ? Voici donc ses dangers.

Les bases d’une « alimentation-santé » selon Blandine Gravelle

Blandine Gravelle
Diététicienne Nutritionniste de 30 années d’expérience à l’Hôpital puis en Cabinet de Diététique et Nutrition, je suis essentiellement amenée à donner des conseils personnalisés pour une alimentation équilibrée,...

Les cantines scolaires : un véritable danger pour les enfants

Dans un article de Lyon Capitale, Philippe Durrèche, conseillé des collectivités pour la restauration scolaire et auteur du livre « Cantines : le règne de la malbouffe ? » fait part de son analyse de la malbouffe qui règnerait en maître dans les cantines.

Les carences de la nourriture du quotidien

Les apports en nutriments au quotidien sont primordiaux. Consommée chaque jour, la spiruline va permettre de faire face aux nombreuses carences.

Les dangers des boissons énergétiques

rayon de boissons énergisantes

Les boissons énergisantes ont des conséquences désastreuses pour notre santé. Elles se contentent de jouer un rôle de cache misère de notre état de forme, pendant un court laps de temps.

Les dangers des OGM sur la santé

Une étude menée par le professeur Gilles-Eric Séralini a démontré les conséquences des OGM sur la santé. Le bilan est pour le moins catastrophique.

Les dérives de l’industrie agro-alimentaire (produits lights et allégés)

Les industriels agro-alimentaire basent de plus en plus leur publicité sur le fait que leurs aliments « lights », « allégés »… sont sains et donc bon pour la santé. Pourtant, sur le long terme, il semblerait que ces produits aient, justement, l’effet exactement opposé.

Qu’est-ce qu’une alimentation saine ?

alimentation saine
Peu de sujets éveillent un intérêt aussi manifeste que la nourriture. L’alimentation représente non seulement l’un des principaux plaisirs de la vie, mais aussi l’une des conditions essentielles de son maintien. Sans le...