Une mine de bienfaits, les voici en détail

Si la spiruline compte de plus en plus d'adeptes, c'est parce qu'elle est excellente pour la santé. Dans cette rubrique, nous présentons à travers des articles complets chacune des vertus connues de la spiruline.

La spiruline, un allié contre le vieillissement

La spiruline, un allié contre le vieillissement

L’un des bienfaits les plus intéréssant de la spiruline : ses effets anti-âge. Voyons en quoi la petite algue peut aider à combattre le vieillissement.

Embellir sa chevelure avec les algues

Embellir sa chevelure avec les algues

La spiruline est utilisée pour favoriser la pousse des cheveux, les renforcer, les embellir tout en retardant les chutes et la calvitie.

Un soin du visage à la spiruline et fait maison !

Un soin du visage à la spiruline et fait maison !

Voici la recette de  » The Smask », un masque beauté pour le visage à la spiruline et fait maison !

5 bonnes raisons de consommer de la spiruline

5 bonnes raisons de consommer de la spiruline

Les bienfaits de la spiruline sont nombreux… Même si cela est sans doute réducteur, voici 5 excellentes raisons de la consommer…

Ce qu’on dit de la spiruline sur Twitter

Ce qu’on dit de la spiruline sur Twitter

Voici une sélection de se qui se dit sur Twitter au sujet de la spiruline. La petite algue bleue à travers le monde via les réseaux sociaux.

Stimuler sa concentration grâce à l’alimentation et la spiruline

Stimuler sa concentration grâce à l’alimentation et la spiruline

La nutrition est un élément vital pour la concentration car le système nerveux a besoin de certains nutriments pour fonctionner efficacement. Voici ce que la spiruline apporte.

La spiruline pendant la grossesse

La spiruline pendant la grossesse

La grossesse est une période particulière durant laquelle le corps a des besoins décuplés. La spiruline est l’allié des femmes enceintes, voici pourquoi.

Ce qu’en pensent les consommateurs

Ce qu’en pensent les consommateurs

La spiruline fait beaucoup de promesses. Mais concrètement, qu’en pensent ceux qui en sont consommateurs ?

Les intérêts des antioxydants, nombreux dans la spiruline

Les intérêts des antioxydants, nombreux dans la spiruline

Indispensables à la santé, les antioxydants sont une source de bienfaits. En abondance dans la spiruline, ils renforcent la résistance de notre corps et aident à prévenir certaines maladies graves (cancers, maladies cardio-vasculaires…).

La spiruline au quotidien

La spiruline au quotidien

Quelques utilisations et informations utiles sur l’utilisation de la spiruline au quotidien.

La spiruline pour faire le plein de vitalité

La spiruline pour faire le plein de vitalité

Du dynamisme et de l’énergie grâce à la spiruline et sa richesse notamment en Fer : un besoin qui n’est pas réservé seulement aux sportifs.

Un meilleur sommeil grâce à la spiruline

Un meilleur sommeil grâce à la spiruline

La spiruline permet de retrouver naturellement un sommeil de qualité grâce notamment aux effets de la mélatonine…

Face à un environnement toxique, les effets detox de la spiruline

Face à un environnement toxique, les effets detox de la spiruline

L’algue bleue est un aliment détox par excellence. Voyons en détails son action épuratrice…

Les dangers des boissons énergétiques : allez donc chercher l’énergie ailleurs !

Les dangers des boissons énergétiques : allez donc chercher l’énergie ailleurs !

Les boissons énergisantes ont des conséquences désastreuses pour notre santé. Elles se contentent de jouer un rôle de cache misère de notre état de forme, pendant un court laps de temps.

Nous mangeons trop de viande : végétarien… pourquoi pas ?

Nous mangeons trop de viande : végétarien… pourquoi pas ?

En renonçant à la viande, le risque de carences existe bel et bien (fer, vitamine B12, calcium, protéines…). Voici tout l’intérêt de la consommation de spiruline pour les végétariens.

Les animaux ont aussi droit à l’algue bleue

Les animaux ont aussi droit à l’algue bleue

Faisons profiter nos animaux des propriétés nutritionnelles de la spiruline, pour leur offrir une longue vie en bonne santé !

Les défenses immunitaires stimulées par la spiruline

Les défenses immunitaires stimulées par la spiruline

La spiruline permet de renforcer l’immunité. Ses composants jouent un rôle essentiel dans le stimulation du système immunitaire.

La spiruline pour une jolie peau

La spiruline pour une jolie peau

Pourquoi l’algue spiralée est-elle un complément alimentaire de premier choix quand il s’agit de santé cutanée ? Voici toutes ses vertus pour une belle peau…

En quoi la spiruline est-elle intéressante pour baisser son taux cholestérol ?

En quoi la spiruline est-elle intéressante pour baisser son taux cholestérol ?

Une réduction du cholestérol appréciable grâce à l’algue bleue. La spiruline est une arme fort intéressante contre la cholestérol.

La spiruline riche en oligo-éléments et enzymes

La spiruline riche en oligo-éléments et enzymes

Les oligo-éléments et enzymes sont indispensables pour une bonne santé, la nature est bien faite, la spiruline en est particulièrement bien garnie…

La spiruline : perspectives – des opportunités pour le monde de demain

La spiruline : perspectives – des opportunités pour le monde de demain

En quoi la spiruline peut-elle être un élément majeur pour l’avenir de notre planète…

La spiruline et l’énergie de la lumière solaire

La spiruline et l’énergie de la lumière solaire

Un concept intéressant, la spiruline capte l’énergie solaire et nous la transmet de quelle façon ?

La spiruline face à la maladie d’Alzheimer

La spiruline face à la maladie d’Alzheimer

A l’heure actuelle aucun traitement n’est possible pour soigner la maladie d’Alzheimer, alors quel peut-être l’intérêt de la spiruline… ?

Les protéines complètes de la spiruline

Les protéines complètes de la spiruline

Avec ses huit acides aminés essentiels la spiruline est une incroyable source de protéines complètes…

L’impact de la spiruline sur la qualité du sang

L’impact de la spiruline sur la qualité du sang

La spiruline agit sur la qualité du sang, élément déterminant de la vie et la santé.

Soeur Pauline et Pierre Ancel se battent contre la faim

Soeur Pauline et Pierre Ancel se battent contre la faim

Au Burkina Faso, soeur Pauline a découvert la spiruline grace à Pierre Ancel, ils se battent tous deux contre la faim…

L’acide gamma linolénique (AGL) de l’algue spiralée

L’acide gamma linolénique (AGL) de l’algue spiralée

L’acide gamma linolénique est un acide gras essentiel qui doit donc être apportée par l’alimentation, la spiruline en est une excellente source…

Comment la spiruline peut-elle être une solution face à la malnutrition

Comment la spiruline peut-elle être une solution face à la malnutrition

Grâce à ses propriétés extraordinaires, la spiruline est un complément alimentaire de premier choix pour combattre la malnutrition…

Zoom sur la zéaxanthine présente dans l’algue bleue

Zoom sur la zéaxanthine présente dans l’algue bleue

La zéaxanthine fait partie des pigments présents dans la spiruline. Il s’agit d’un antioxydant très intéressant pour la santé…

La spiruline pour la bonne santé des yeux

La spiruline pour la bonne santé des yeux

La spiruline est un excellent complément alimentaire pour la santé oculaire. Des yeux en pleine forme grâce à l’algue bleue… Voici pourquoi

La spiruline utile en cas d’anémie

La spiruline utile en cas d’anémie

L’anémie est fréquente, elle se manifeste par un manque de globules rouges. La spiruline a fait ses preuves pour combattre cette maladie…

L’utilisation de la spiruline chez les Aztèques, les Toltecs et les Mayas

L’utilisation de la spiruline chez les Aztèques, les Toltecs et les Mayas

Même si sa re-découverte est plutôt récente, la consommation de la spiruline ne date pas d’hier… voici un peu d’histoire !

Les vitamines du groupe B de la spiruline

Les vitamines du groupe B de la spiruline

Parmis le grand nombre de vitamines que contient la spiruline, celles du groupe B sont présentes en abondance. Voyons en détails les vertus de ces dernières.

L’intérêt de la spiruline pour les plus jeunes

L’intérêt de la spiruline pour les plus jeunes

La spiruline est intéressante à tous les âges. Zoom sur ses bienfaits durant la période de l’enfance et de l’adolescence…

La spiruline, un colorant bleu naturel

La spiruline, un colorant bleu naturel

Une petite anecdote intéressante : de la spiruline se retrouve dans des smarties, qui l’eût cru ? voici le secret de smarties bleu !

Spiruline et maladies cardio-vasculaires

Spiruline et maladies cardio-vasculaires

La maladie qui cause le plus de décès chaque année peut-elle être prévenue ? comment la spiruline peut jouer un rôle au niveau des maladies cardio-vasculaires ?

La spiruline et ses bienfaits contre le cancer

La spiruline et ses bienfaits contre le cancer

La spiruline peut-elle aider à lutter contre le cancer et le prévenir ? Voici quelques réponses ainsi que quelques cas concrets.

Troubles de la digestion, que nous apporte spiruline ?

Troubles de la digestion, que nous apporte spiruline ?

La micro-algue bleue est très intéressante pour améliorer la digestion. Ses composants contribuent au bon fonctionnement du système digestif.

Les bienfaits des caroténoïdes de la spiruline

Les bienfaits des caroténoïdes de la spiruline

Les caroténoïdes font partie des 15 pigments que contient la spiruline. Voyons plus en détails les propriétés étonnantes des caroténoïdes…

Equilibre acido-basique, santé et spiruline

Equilibre acido-basique, santé et spiruline
Dans notre organisme, certains fluides sont soit alcalins, soit acides, et ceci dépend de leur fonction. A titre d’exemple, les sucs digestifs doivent être acides pour pouvoir décomposer les aliments, tandis que le sang doit être...

Spiruline et rhinite allergique

Spiruline et rhinite allergique

La spiruline possède des bienfaits spectaculaires dans la lutte contre les allergies. En stimulant efficacement le système immunitaire, elle est très appréciée pour contrer la rhinite allergique…

Les bienfaits de la chlorophylle contenue dans la spiruline

Les bienfaits de la chlorophylle contenue dans la spiruline

Appelée le « sang vert », la chlorophylle est un des pigments de la spiruline qui démontré ses incroyables qualités…

La spiruline, un allié de choix pour la musculation

La spiruline, un allié de choix pour la musculation

Dans cet article, nous expliquons l’intérêt de la spiruline en matière de musculation.

La spiruline est-elle utile lorsqu’on est en bonne santé ?

La spiruline est-elle utile lorsqu’on est en bonne santé ?

Faut-il consommer de la spiruline lorsqu’on est en bonne santé ? c’est parfois la question qui est posée par ceux qui n’ont pas de problème de santé particulier. Voyons cela de plus près…

Quelle est la posologie de la spiruline ?

Quelle est la posologie de la spiruline ?

Dans cet article, nous abordons le sujet de la posologie. En quelle dose doit on consommer la spiruline et sous quelles formes ?

Le fameux pigment bleu de la spiruline : la phycocyanine

Le fameux pigment bleu de la spiruline : la phycocyanine

La phycocyanine est un pigment essentiel de la spiruline qui renferme un potentiel incroyable et des bienfaits exceptionnels.

Une solution naturelle contre l’acné : la spiruline

Une solution naturelle contre l’acné : la spiruline

La spiruline est une aide précieuse pour les problèmes cutanés et plus spécifiquement pour l’acné, voici quelques explications.

En quoi la spiruline est-elle un complément de choix pour le sport ?

En quoi la spiruline est-elle un complément de choix pour le sport ?

La spiruline est l’aliment idéal pour tout sportif en quête de condition physique optimale…

La spiruline contre la fatigue

La spiruline contre la fatigue

Fatigue, voire fatigue chronique… il est fréquent de se plaindre d’une baisse de tonus, voici pourquoi la spiruline est une solution dans la lutte contre asthénie…

La spiruline, beauté et cosmétique

La spiruline, beauté et cosmétique

La spiruline est de plus en plus utilisée dans la cosmétique. Pourquoi un tel engouement ? En quoi la spiruline peut-elle être un allié de la beauté ?

La spiruline pour un meilleur bronzage

La spiruline pour un meilleur bronzage

Grâce au bêta-carotène qu’elle contient, la spiruline permet de mieux bronzer, voyons pourquoi…

Vitamine E, antioxydant majeur, dans la spiruline

Vitamine E, antioxydant majeur, dans la spiruline

La vitamine E est une vitamine antioxydante importante présente dans la spiruline….

L’utilité de la spiruline durant un régime minceur

L’utilité de la spiruline durant un régime minceur

La spiruline pour mieux maigrir ? En effet l’algue bleue peut être très utile lorsque nous abordons un régime. Voyons pourquoi, en détails…

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